Depresyon Terapisi


Depresyon, günümüzde yaygın, tekrarlayıcı ve olumsuz sonuçları olan bir rahatsızlıktır. Depresyon şiddetine göre ilaç tedavisi gerektirir ancak tekrarlanabilir olmasından dolayı kişinin kendi durumunu fark edebilmesi ve durumunu kontrol altına alabilmesi bakımından terapi alması önemlidir.

Depresyon tanısı, bireyin ;

Günün belli bir bölümününde çökkün duygu durumu,

Ekinliklere karşı ilgisiz/ zevk alamama,

Çok kilo alma/verme,

Uykusuzluk/aşırı uyuma,

Normal halinden daha hızlı/daha yavaş davranma,

Bitkin ( enerji düşüklüğü),

Geçmiş olay yada kişiler düşünüp pişmanlık/ suçluluk duyma,

Bir işe odaklanamama ya da karar vermede güçlük,

Kendine zarar verme/ intihar düşünceleri

belirtileri ile karşımıza çıkmaktadır. Şunu belirtmekte fayda var ki; hepimiz hemen hemen yukarıda ki maddeleri gün içinde yaşayabiliriz. Bu tarz iniş çıkış durumları bazen bizi ayakta tutan durumlarda olabilir. Depresyon tanısı yukarıda ki maddeleri iki hafta devam etmesi ile en az 5 özelliğin bulunması durumunda depresyondan söz edilmektedir.

Social Media Links Genius