Bireysel Terapi

Bireyin kendisine ve çevresine karşı iç görü ve farkındalık kazandırmak amacı ile uygulanmaktadır. Bireyin, yaşamış olduğu zorluklar karşısında kendini güçlü hissetme ve bu zorluklarla baş edebilme becerisi kazandırmaktır amaç. Bunun yanına bireyin özgüveni artırma, iletişim yollarını kurmasını sağlama ve olumsuz düşüncelerini olumlulaştırmayı amaç edinmektedir.
Duyguları mı Tolere Edebiliyor Muyum ?

Duyguları mı Tolere Edebiliyor Muyum ?

Yani, yaşadığımız olaylara tolerans geliştirmeyi öğrenemez isek büyüyemeyiz . Boyumuz uzar,...

Kendine Değer Vermek Bencillik Mi?

Kendine Değer Vermek Bencillik Mi?

•Sıklıkla kendinden çok başkalarının mutluluğuna, sorumluluklarına odaklanan fedakar, özverili...

Psikoloğa Gideceğim de Ne Olacak ?

Psikoloğa Gideceğim de Ne Olacak ?

Psikoloğa gideceğm de ne olacak ? sorusu birçoğumuzun aklından geçen bir soru olabilir. Çokta...

ŞEMA TERAPİ NEDİR?

ŞEMA TERAPİ NEDİR?

Çocukluk dönemimizde yakınlarımız tarafından ihtiyaçlarımız karşılanmadığında uyum bozucu birçok...

Depresyon Terapisi

Depresyon Terapisi

Depresyon, günümüzde yaygın, tekrarlayıcı ve olumsuz sonuçları olan bir rahatsızlıktır. Depresyon...

Bağımlılık

Bağımlılık

Hangi bağımlılık türünden bahsedersek bahsedelim Bağımlılık ; * Tıbbi bir hastalıktır. *...